研究室の後輩と料理を作って食べました．余った食材を片付けるのが目的です．チャニオンという料理を生まれて初めて食べました．
チャニオンはチャーハンのような料理です．今回使った食材は玉ねぎ3玉，ウィンナー3本，米1人前と，ジンギスカンはお好みで．後輩直伝のレシピは以下の通りです．
- 細く切った玉ねぎとウィンナーを油で炒める
- 炊いたゴハンを加えてさらに炒める．塩コショウで味を整える
- お好みでジンギスカンを加えてよく混ぜる
- 蓋をして「味しみこみ」モードにする．表示が「残り5時間」になる
- 表示が「残り4時間55分」になったら火を止める
出来上がったチャニオンの写真を載せておきます．とても美味しかったです．チャニオンには玉ねぎ3玉分のビタミンB，ビタミンC，食物繊維やミネラルも含まれていて，栄養バランスも抜群です．また後輩に作ってもらおうと思います．
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